Test

Ayurveda

Éste cuestionario está diseñado para determinar el biotipo de tu piel

Los resultados del test me ayudarán a recomendarte tratamientos y masajes con aceites personalizados especialmente diseñados para ti… Vivi

Las respuestas corresponden a características de los tres dochas A) Vata, B) Pitta y C) Kapha.

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¿Es paciente de un médico ayurvédico?

No Si

¿Posee algún desequilibrio en la piel?

No Si

¿Actualmente toma alguna medicación?

No Si

¿Puede subir escaleras?

No Si

1. Mi piel se siente (puedes elegir una o más opciones)

2. Los poros de la cara se ven: (elije sólo una opción)

a) pequeños y finos. b) grandes en la zona T, pequeños y finos en el resto de la cara. c) grandes y abiertos.

3. El tono de mi piel es predominantemente: (elije sólo una opción)

a) opaco. b) rojizo. c) pálido, amarillento.

4. Mi cutis está marcado por: (elije sólo una opción)

a) líneas finas, venas prominentes b) capilares visibles, pecas, lunares c) espinillas, exceso de grasa.

5. Mi piel presenta cambios de color del siguiente tipo: (elije sólo una opción)

a) pigmentación oscura en las mejillas. b) pigmentación rojiza en todo el rostro. c) pigmentación blanca o parda.

6. Mi piel es sana en términos generales pero propensa a: (elije sólo una opción)

a) sequedad, deshidratación, especialmente en clima frío. b) inflamación, erupciones y quemaduras de sol, especialmente en clima cálido. c) acné y granos, especialmente en la zona de la boca el mentón o el cuello.

7. Mi rostro es: (elije sólo una opción)

a) pequeño, delgado, largo, ovalado. b) de tamaño regular, de contornos acentuados. c) grande, redondo o cuadrado, de contornos suaves.

8. Mis ojos son: (puedes elegir una o más opciones)

a) pequeños b) marrones o negros c) con pestañas escasas cortas o largas, y cejas finas. d) ninguna de las anteriores

a) agudos, penetrantes b) verdes, grises o color avellana, c) con pestañas y cejas de tamaño regular. d) ninguna de las anteriores

a) grandes, muy abiertos b) marrones o azules c) con pestañas y cejas gruesas. d) ninguna de las anteriores

9. Mis labios son: (elije sólo una opción)

a) delgados, secos, largos, irregulares. b) de tamaño regular, blandos y rojos. c) gruesos, grandes, parejos, firmes.

10. Mi nariz es: (elije sólo una opción)

a) delgada, pequeña, larga, torcida, seca. b) de tamaño regular, propensa a tener capilares visibles. c) gruesa, grande, firme, grasa.

11. Mi cabello es: (puedes elegir una o más opciones)

12. Mis uñas son: (elije sólo una opción)

a) secas, pequeñas, torcidas, quebradizas, ásperas, manchadas. b) blandas, medianas, rosadas. c) gruesas, aceitosas, suaves, blancas, fuertes .

13. Mi transpiración es: (elije sólo una opción)

a) escasa, inodora. b) abundante, caliente, de olor fuerte. c) moderada y fría, de olor agradable.

14. Mi estructura física es: (puedes elegir una o más opciones)

contextura pequeña, delgada, alta o baja con huesos prominentes ninguna de las anteriores

contextura media moderadamente activa de fuerza regular pero intolerante al calor ninguna de las anteriores

contextura grande lenta para comenzar, pero fuerte, con buena resistencia una vez iniciada la actividad ninguna de las anteriores

15. Mi apetito y sed son: (elije sólo una opción)

a) irregulares, cambiantes. b) excesivo y regular. c) escaso, lento y estable.

16. En la actividad mental tiendo a ser: (puedes elegir una o más opciones)

rápida, alerta. inquieta, hiperactiva. Indisciplinada, desordenada muy creativa e imaginativa. inconstante, más pensamientos que hechos. rápida para aprender, pero con mala memoria a largo plazo. ninguna de las anteriores

17. Mi temperamento habitual es: (puedes elegir una o más opciones)

18. Bajo presión tiendo a sufrir de: (puedes elegir una o más opciones)

tensiones, ansiedad temores, inseguridad, insomnio ninguna de las anteriores

enojo en exceso frustración hostilidad ninguna de las anteriores

depresión apatía posesividad ninguna de las anteriores

19. Soy particularmente sensible al: (elije sólo una opción)

a) viento frío y seco b) calor y sol c) frío y humedad

20. Algunas veces sufro de (puedes elegir una o más opciones)

21. Actualmente tengo uno o más de los siguientes problemas de piel (puedes elegir una o más opciones)

Por favor indique algunas observaciones sobre su estado de salud en general (cuerpo-mente) que considere importante y necesaria para ser tenida en cuenta antes del masaje/s o tratamiento/a ayurvédico/s.

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En armonía con tu belleza interior

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