Ritual
El Ayurveda nos enseña que cada cambio estacional trae consigo energías únicas que afectan nuestro bienestar. Por ello he creado un Ritual Ayurveda para cada una de las estaciones del año En cada Ritual exploraremos prácticas de autocuidado diseñadas para encontrar el equilibrio a durante los cambios estacionales. Juntas aprenderemos a sintonizarnos con la naturaleza, a cuidar de nosotras mismas con amor y sabiduría.
RITUCHARYA - Ritual de Primavera
Autocuidado Ayurveda - Temporada Kapha
La primavera es una estación de renacimiento y renovación. Es un momento en que la naturaleza despierta y florece, y nos invita a hacer lo mismo.
En Ayurveda, la primavera está asociada con la energía de Kapha Dosha, caracterizada por cualidades de humedad, frescura y pesadez. Estos cambios pueden afectar nuestro bienestar psico-físico-emocional, pero también nos ofrecen una maravillosa oportunidad para desintoxicar, revitalizar y renovar nuestra energía.
Por medio de este taller quiero compartirte algunas prácticas y consejos
que te ayudarán a eliminar el exceso de Kapha (agua y tierra) acumulado durante el invierno.
ENCUENTRO presencial
miércoles 29 de Octubre de 10:30 a 12:30hs
Tres Cruces – Montevideo – Uruguay
$1500.- Pesos Uruguayos
En el RITUAL de Primavera te compartiré
Técnicas de Autocuidado para movilizar y eliminar el exceso de Kapha acumulado durante el invierno.
- Consejos prácticos para el bienestar por medio de rutinas cotidianas (Dinacharya)
- Cuidado de la Piel y órganos de los sentidos relacionados con Kapha Dosha (agua y tierra)
- Sugerencias estacionales (Ritucharya) para la práctica de yoga, ejercicios de respiración y meditación.
- Guia de Masajes y Tratamientos Ayurvédicos recomendados para la primavera en zonas de acumulación kapha.
- Incluye técnicas de automasaje anti-kapha (masaje seco, drenaje línfático en piernas y masaje con aceite (tailam)
INSCRIPCIÓN ABIERTA: hasta el lunes 27 de Octubre 2025
FORMA de PAGO
Transferencia bancaria | depósito abitab | QR mercado pago
