Jueves 31 de Julio de 18:30  a 20:30hs
Este taller te brindará una experiencia enriquecedora,
donde aprenderán las técnicas esenciales de autocuidado y bienestar psico-físico y emocional a través del automasaje y aromaterapia ayurvédica ideales para el invierno.

CONTENIDOS
1. Introducción al Masaje Ayurveda. Breve explicación de los principios fundamentales del Ayurveda, y cómo el automasaje puede ayudar a equilibrar cuerpo, mente y emociones durante el invierno.

2.¿Cómo elaborar tu aceite personal para masajes? Aceites Vegetales y Aceites esenciales ideales para el invierno, usos, efectos, beneficios y contraindicaciones.

3. Guía paso a paso del Automasaje para el invierno. Enfoque en la conexión mente-cuerpo-emociones por medio de las técnicas de automasaje sincronizadas con la respiración rítmica y consciente.

4. Preguntas, Resumen y Cierre. Recomendaciones finales para incorporar estas prácticas en las rutinas diarias invernales.

INCLUYE guía con técnicas de automasaje y aromaterapia para Mujeres durante el invierno (formato digital)

COSTO:  $1500.- pesos uruguayos
Cierre de Inscripción Viernes 25 de julio 2025.